Czy spalacz tłuszczu Grinday Shape Up działa? Poznaj moją opinie po stosowaniu suplementu.

grinday shape up opinie

Lockdown daje się we znaki i fatalnie odbija się na naszej sylwetce. Na szczęście istnieją sposoby na pozbycie się dodatkowych kilogramów jeszcze przed latem i to bez wychodzenia z domu. Najlepszym sposobem wydaje się połączenie ćwiczeń z dobrym spalaczem tłuszczu. Te suplementy mocno podkręcają metabolizm przy minimalnej aktywności dzięki czemu cieszą się dużą popularnością. 

Jednak pytanie brzmi: Czy spalacze tłuszczu działają? Postanowiłam to sprawdzić na sobie.  Przez kilka tygodni stosowałam tabletki Shape Up Grinday, które są suplementem termogenicznym. Jesteś ciekawa efektów? We wpisie znajdziesz skład, stosowanie i działanie. Poniżej również moja szczera recenzja.

grinday shape up działanie

Zacznę od tego, że wróciłam na dietę i kilka dni po jej rozpoczęciu dołączyłam Shape Up do mojego nowego jadłospisu. Dieta nie jest jakaś bardzo rygorystyczna, ale dąży do zmiany nawyków żywieniowych. Z oczywistym oczekiwanym efektem kilku kilogramów w dół :) 

Jednak po kilku dniach bycia na nowej diecie szybko okazało się, że mój organizm kiepsko toleruje nowe porcje i godziny serwowania posiłków - chodziłam poirytowana i trudno było mi opanować podjadanie między posiłkami. Wtedy pomyślałam, że dobrze będzie dołączyć suplement, który zmniejszy mój apetyt i przy okazji podkręci metabolizm. Zależało mi też na przystępnej cenie produktu, bo jeśli się sprawdzi zostanie ze mną na dłużej. Wybór padł na Shape Up Grinday.

Shape Up Grinday czy działa? 


Kilka słów o produkcie:

Grinday Shape Up należy do grupy suplementów termogenicznych. To oznacza, że preparat posiada w sobie substancje wpływające na przyspieszenie metabolizmu i spalania tkanki tłuszczowej. Dodatkowo takie produkty zwykle działają pobudzająco i hamują apetyt. 

W produkcie znajdziemy aż 10 składników aktywnych. Kluczowe są tutaj:

  • L-tyrozyna, która jest aminokwasem potrzebnym do utrzymania prawidłowego tempa metabolizmu, hamuje uczucie głodu i wpływa na poziom energii życiowej. 
  • winian L-karnityny, który wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, ale również zapobiega szybkiemu przemęczeniu się podczas treningu.

Ponadto produkt jest wegański i posiada wyjątkowo czysty skład. Co to oznacza? W Shape Up zawarto ekstrakty standaryzowane, które są optymalne dla skuteczności produktu. Do tych składników zaliczamy: 

  • ekstrakt z nasion guarany
  • ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej
  • ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej
  • ekstrakt z owoców garcynii kambodżańskiej
  • kofeina bezwodna
  • ekstrakt z papryki rocznej
  • witamina B6
  • chrom

Co ciekawe suplement Shape Up na rynek wydał polski producent.

shape up działanie

Jak działają na organizm ekstrakty standaryzowane zawarte w Shape Up?


Z ulotki na stronie sklepu możemy dowiedzieć się, że suplement m.in.:

- Zwiększa termogenezę organizmu dzięki zawartości ekstraktu z papryki rocznej,
- Hamuje apetyt dzięki zawartości ekstraktu z guarany,
Pobudza metabolizm tłuszczów dzięki zawartości ekstraktu z Garcinia cambogia i węglowodanów dzięki zawartości ekstraktu z gorzkiej pomarańczy,
Przyczynia się do kontroli wagi ciała dzięki zawartości ekstraktu z papryki rocznej,
- Pobudza i zwiększa koncentrację dzięki ekstraktowi z papryki rocznej,
- Redukuje zmęczenie dzięki zawartości kofeiny bezwodnej i ekstraktu z guarany,
- Przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi dzięki zawartości witaminy B6,
- Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych dzięki zawartości chromu.

Jak stosować?

Sposób użycia Shape Up jest bardzo prosty. Instrukcja na opakowaniu jasno określa sposób zażywania tabletek. Dzienna zalecana porcja suplementu to 2 kapsułki, które należy przyjmować podczas posiłku rano i w ciągu dnia po jednej kapsułce. Popić około 300 ml wody. Nie zaleca się przyjmowania suplementu wieczorem, przed snem. Osobiście starałam się zażywać wszystko według zaleceń, bo zdaję sobie sprawę, że tylko regularność daje maksymalne efekty kuracji.

Poznaj moją opinie o Grinday Shape Up

Tak jak Wam wspominałam na początku do wyboru suplementu Shape Up skłoniła mnie dostępna cena, ale również mała analiza składu przed zakupem. Skład jest bardzo dobry. Unikatowa mieszanka składników aktywnych poprawia metabolizm, hamuje łaknienie, znacząco podnosi poziom energii, a zarazem jest bezpieczna. Zastosowane dawki nie powinny mieć wpływu na układ sercowo-naczyniowy, co jest bardzo ważne przy doborze dla siebie suplementów, które zamierzamy stosować w dłuższym okresie czasowym.

Efekty zauważyłam zaledwie po kilku dniach stosowania. Suplement zadziałał na mnie bardzo pobudzająco, dzięki czemu spokojnie mogłam odstawić kawę, a mimo to i tak miałam sporo energii na cały dzień. Stopniowo zaczynał też hamować mój apetyt i na szczęście skończyło się podjadanie między posiłkami. 


shape up opinie

Zapewne najbardziej interesuje Was czy wpłynął na spadek wagi :) Już mówię jak jest. W połączeniu dieta + Shape Up i krótki trening 2x w tygodniu, pierwszy spadek wagi nastąpił w 2 tygodniu stosowania i schudłam 1,5kg (takie wiecie, prawdziwe 1,5kg a nie usunięcie wody z organizmu ;)). Tak jak wspominałam nie mam przy tym rygorystycznej diety, a taką która prowadzi do zmiany nawyków żywieniowych (więcej warzyw i lekkich posiłków), więc też zależy mi na stopniowej utracie wagi. W kolejnym tygodniu miałam już 2kg mniej na wadze. 

Moim zdaniem to zadowalający efekt, tym bardziej że nie borykam się z jakąś znaczną nadwagą, a raczej dążę do zgubienia boczków i wyszczuplenia sylwetki przed latem. Na ten moment mogę powiedzieć - hurra! Zgubiłam boczki i trochę wyszczupliłam nogi, czyli suplement pomógł mi w tym na czym mi zależało. Mam nadzieję, że w kolejnych tygodniach tendencja spadkowa będzie się utrzymywać.

Regularność stosowania jest kluczowa dla uzyskania widocznych efektów. Zawsze to powtarzam, ponieważ tego typu suplementy diety działają tylko wtedy, gdy stosujemy je konsekwentnie dzień w dzień o wyznaczonych porach. Proszę pamiętać, że stosowanie suplementów termogenicznych jak Shape Up wspiera utratę wagi podczas ćwiczeń lub minimalnego wysiłku fizycznego. Efekty nie będą widoczne bez równoczesnego stosowania odpowiedniej diety i ćwiczeń.  

Nie pojawiły się u mnie skutki uboczne co uważam za bardzo ważną dla Was informację. Wcześniejsze termogeniki, które stosowałam w pierwszych dniach zwykle powodowały u mnie zgagę, a ten ma najwyraźniej dobre proporcje składników, które nie wpływają obciążająco na organizm. 


Gdzie kupić?

Produkt znajdziemy w aptekach, ale również online na stronie producenta TUTAJ.


Prześlij komentarz

Cenię sobie SZCZERE komentarze, które nadają sens temu blogowi .Staram się odpisywać na każdy komentarz i za wszystkie serdecznie DZIĘKUJĘ :*

My Instagram

Copyright © Sandina.pl to blog o modzie, domu i urodzie. Made with by OddThemes. Support WebLove.PL.